“坏天气”来了 本周开封多阴雨天气 气温忽高忽低

全媒体记者 张仲鹏

暖阳照城乡，共庆幸福年。

刚刚过去的春节假期，古城大地张灯结彩，处处洋溢着年味。

春节与暖阳是绝配。春节假期，我市天气总体还不错，大部分时段以晴暖为主。虽说最高气温并不高，早晚也是冷飕飕的，但太阳一大早光临，到10时许就有些暖烘烘的味道了。

春节假期，微风不燥、暖阳正好，一切都呈现出刚刚好的样子，让忙碌一年的人们能不慌不忙，拥抱幸福祥和的新春。

2月4日立春。冬去春来，阳和启蛰。立春乃万物起始、一切更生之义。新的轮回已悄然开启。立春是二十四节气中的第一个节气，在人们的心目中，春意味着风和日暖、鸟语花香，也意味着万物生长。

不过，立春是天文学上的划分，在气候意义上，我们距离真正的春天还有些时日。现代气象学将平均气温作为季节划分的依据，入春要连续5日滑动平均气温大于等于10℃。由于它在一定程度上过滤掉了气温波动的影响，因而更贴合人们对春天的温暖感受。

立春只是春天的前奏，在气候上，之后还有1个多月属于冬季。一般来说，我市进入春季要在3月下旬。眼下，乍暖还寒才是天气的真正节奏。寒冷的冬天，还将与春天展开一场拉锯战。因为在立春时节，回暖虽是大趋势，但此时北方冷空气势力余威尚存，寒潮会频繁“打卡”。

这不，降温、雨雪等“坏天气”快马加鞭、汹涌将至。根据市气象台的预报，接下来，我市多阴雨天气，气温忽高忽低。

中央气象台预报，元宵节前，有两轮大范围雨雪天气光临，分别是8日~11日、12日~14日，大家要做好防寒准备。

在饮食调养方面，要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。起居方面，重在防寒保暖，此时如果骤减衣服，极易使风邪夹寒气入体，引发感冒、哮喘等疾病。健身以不出汗或微出汗为佳。