春分来了，就在今晚23时33分！河南将有冰雹+大风+暴雨+雨夹雪

今日23时33分春分，①春分日，太阳几乎直射赤道，昼夜平分，此后北半球昼渐长夜渐短；②春分立蛋，意在留住春天、孕育吉祥；③天气渐暖，“春困”来袭，注意规律睡眠、积极锻炼。岸柳青青，草长莺飞，桃红李白迎春黄，莫负好春光！

据新华社，“夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分。”3月20日23时33分将迎来“春分”节气。我国大部分地区开始了烟柳飘飘、草长莺飞、桃红李白，花满枝头的季节。

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，“春分”是二十四节气中第四个节气，也是春季第四个节气。这一天，阳光几乎直射赤道，南北半球昼夜相平，此后阳光直射位置逐渐北移，北半球开始昼长夜短，所以古人又称“春分”为“日中”或“日夜分”。

“春分”节气平分了昼夜和阴阳，人们在饮食、起居、运动等方面也应注意平和与均衡。养生专家建议说，仲春时节，人体肝气旺，肾气微，饮食方面应注意助肾补肝，健脾和胃，协调膳食平衡。若吃寒性食物，应以温热之品相佐；服益阳之品，应与滋阴之物匹配，力求中和五脏六腑，以保障机体得以正常运行。

春季因阳气生发，慢性病、传染病也容易复发，公众应注意天气冷暖交替时的衣物增减，保证三餐定时，起居有常，睡眠充足，做到身心平衡，为全年健康打好基础。

“春分到，蛋儿俏”。很多地方有“春分竖蛋”的习俗：选一新鲜鸡蛋，在桌上轻轻竖起。据说竖好的话，可十几天不倒。

罗澍伟说，“春分竖蛋”代表这天昼夜平衡，因此“秋分”也有“竖蛋”习俗。经观察，蛋壳本身虽为曲面，实际上凹凸不平，只要耐心找到与桌面接触部分的3个突出点，加上蛋黄下沉后降低鸡蛋的重心，就能把鸡蛋立住。

河南等8省市将有冰雹+大风+暴雨

预计，3月20日08时至21日08时，四川盆地东北部、陕西东南部、湖北、河南南部、安徽中南部、江苏南部、上海、浙江北部等地有大雨，其中，重庆北部、陕西东南部、湖北北部和东部、河南东南部、安徽中部和西南部、江苏南部、上海、浙江北部等地部分地区有暴雨，局地有大暴雨（100～120毫米），上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～40毫米，局地可超过50毫米），局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。

未来一周天气预报

今天下午到夜里，南阳、信阳、驻马店三地区和平顶山、漯河、周口三地区南部阴天有小雨，其中信阳地区和驻马店、南阳两地区南部部分县市有中到大雨，局部暴雨，高海拔山区有雨夹雪；其它地区阴天转多云。南部东北风4级左右，局地阵风6到7级。

最高温度：南部6到8度；其它地区9到11度。最低温度：南部3到5度；其它地区1到3度。

明天—3月26日

明天，全省阴天，黄河以南大部分地区有小雨或零星小雨，南部部分县市有中雨，其中淮河以南局部有大雨，西部山区有雨夹雪。

今天夜里到明天上午，北部、东部部分地区有雾。

22日，西部、南部阴天，部分地区有小雨或零星小雨；其它地区多云间阴天。

23日，全省晴天间多云。

明天到22日白天，南部东北风4级左右，阵风6级。22日夜里到23日，北部偏南风4级左右，阵风6级。

24日白天，全省多云转阴天，西部部分地区有小雨。

24日夜里到25日白天，全省阴天有小到中雨。

25日夜里，东部、南部阴天有小雨，其它地区阴天转多云。