高考期间以晴好天气为主

【来源：许昌晨报】

本报讯 （记者 王婵） 本周的重头戏是一年一度的高考。今年高考期间许昌没有明显的大风、暴雨等影响考试的因素，有助于考生们放平心态，从容应考。

这几天许昌天气怎么样？许昌市气象台说：今年高考期间，许昌地区持续高温晴热天气，6月7日至8日平均气温接近常年同期，最高气温在34℃以上，6月8日可达38℃；无明显降水，空气干燥，平均相对湿度在30％上下。

昨天是芒种，今天我们又迎来了高考，芒种是一个努力耕耘当下，静待五谷丰登的节气，如同高考一样，今天我们种下一颗希望的种子，明天它能带着希望蓬勃生长，愿每一位高考学子所种皆有所得，所有熠熠闪光的梦想都能在此刻绽放！

高考变迁史：从冬到夏，又从7月到6月

1977年冬天，关闭11年之久的高考大门重新开启，这是一次改变了一代人命运的考试。

1978年，高考开考时间改为7月20日。之后，从1979年开始，高考时间定于每年的7月7日至7月9日。此后，7月的艳阳、雨水、闷热，成为几代人的高考记忆……

2003年，历史性的转折出现，高考时间由实行了多年的7月改到6月，从此中国考生告别了沿袭25年的7月高考。678谐音“录取吧”给了很多家长和学生一份简单的心理慰藉，当然，这并不是高考时间变动的真正原因，天气才是让全国高考大挪移的重要参考因素。7月份，我国多地已经进入盛夏，天气炎热，人体感觉不适，对考生考试、老师阅卷、家长照顾考生等方方面面都有影响。

面对天气闷热的天气情况，考生应做好哪些准备？

许昌市人民医院中医科主任张惠琴介绍，遇上高温天气，可能会引发考生两类不适症状。“一个是中暑，第二个可能会引发胃肠道的一些问题，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。”

为此，考生需要有针对性地做好防暑、除湿工作。在穿衣选择上，应尽量选择棉质、透气、浅色的衣服，这样有利于散热，而不适宜穿化纤类衣物。晚上要早点儿睡觉，保持日间的头脑清醒。

此外，考生在饮食上也应注意。“因为天气湿热，病毒细菌容易滋生，从而导致饭菜变质坏掉，所以考生应尽量在家里或者学校吃东西，保证饮食安全。”张惠琴提醒，考生在考前不要喝冰水、冷饮，也不要空腹吃水果，这些都容易导致脾胃受凉，从而吃坏肚子。

在安全性比较好的防暑除湿的药品推荐上，张惠琴为广大考生推荐了藿香正气液。“藿香正气液的效果比十滴水和藿香正气丸都要好。”张惠琴提醒，如考生在考前出现了头晕、恶心、呕吐、腹泻等相关症状时，也可适当饮用藿香正气液来缓解症状。

张惠琴也提醒广大考生及家长，考前适度的紧张是很正常的现象，适度的紧张、兴奋会带来一定的压力，考生体内相应的激素也会分泌得更好一些。

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