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【来源:团中牟县委】
学业压力、人际交往、情感困惑现已成为青少年心里最难对付的三大“敌人”,为提升青少年心理健康水平,使他们在面对心理问题时不再羞于开口、无处诉说、不被理解,7月19日,大孟镇团委组织辖区青少年开展“心理小游戏·连接你我他”心理团体辅导活动。
为增进青少年之间的了解,让大家在活动中培养互相信任的团体氛围,活动从有趣的“收集签名”和“猜拳游戏”开始。游戏让现场的孩子们快速破冰,拉近了人际距离,营造出良好的团体氛围。通过接下来的“撕纸游戏”和“背上传数”等游戏,孩子们学习了沟通交流的技巧,提高了接收信息和传递信息的能力,并学会了如何分析自己在信息传递中出现偏差的原因。通过这些游戏,孩子们缓解了压力,打开了心扉,不但消除了烦恼,还拥有了积极轻松的心情。
游戏结束时,心理咨询师引导青少年分享自己在游戏中的感受,一位同学感慨:“本来觉得老掉牙的游戏,却能玩得这么开心,快乐其实也可以是很简单的一件事。”还有一位同学害羞得说:“开始觉得很吵、很烦,但是我渐渐地发现,在游戏中我不但交到了好朋友,还学到了很多道理。”
大孟镇团委将继续开展系列心理健康活动,宣传心理健康知识和关爱自我、健康成长的生活理念,持续关注青少年心理健康,守护每一朵花开的过程。
审 核 | 李建敏 责 编 | 贾 宁 编 辑 | 蔡思蕊 实习编辑 | 朱天娇 供 稿 | 赵宇航 袁萍声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。邮箱地址:jpbl@jp.jiupainews.com
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