新周期新教练新目标 河南省羽毛球队秣马厉兵训练忙

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“很长时间没有这么系统训练了，虽然练得‘很上头’，但是感觉特别开心。叶导是一位非常专业、敬业的教练，给了我们很多指点，对我们很严格，但又不会让我们产生距离感。”2月8日，在郑北一中羽毛球训练馆，刚刚结束一组40个球多球训练的河南省羽毛球队队员罗舜铭，抹了一把脸上的汗水高兴地说。

罗舜铭口中的“叶导”，正是刚刚出任河南省羽毛球队总教练的马来西亚人叶锦福。作为上世纪九十年代世界顶尖羽毛球男双球星，叶锦福与搭挡谢顺吉合作获得多次世界级羽毛球大赛冠军，并且还获得过1996年亚特兰大奥运会羽毛球男双亚军。2005年年初出任马来西亚羽毛球总会双打总教练的叶锦福，还是马来西亚羽毛球明星李宗伟的老师。

“我认为我们的队员在技术上和训练专业性上还有很大的提升空间，大家的训练都很认真，我觉得他们都很棒！”叶锦福评价说。

快速打法是羽毛球的一个趋势，这就要求运动员必须要有很强的爆发力和很好的体能储备。对此，叶锦福有着详细的训练计划，“体能储备方面我们除了平时加强体能训练外，在多球训练时，我们也要加入体能训练。每组40个球的多球训练，我们最终要做到15组。目前队员们刚刚恢复训练，先做到10组，每组间隔30秒到1分钟。我发球也要有很快的速度，这样可以让队员们在提高速度的同时，也能加强爆发力提升体能储备。”

“叶导训练很专业，人也很好，不光是给我们技术指导，而且还会给我们很多鼓励，让我们充满了斗志。跟着叶导这段时间训练，我感觉自己都进步了。”与罗舜铭搭档混双的黄悦灵，一谈及对叶锦福的印象，也是一脸的兴奋。

轮转跑位和区域负责，在叶锦福看来是能否打好双打的关键，“做好轮转跑位，队员在球场上就不会慌乱；掌控区域各司其责，队员就不会抢到一起甚至是撞到一起。我现在就是要加强这两面的训练。”

除了提升男、女双打和混合双打3个项目的水平外，男、女单打项目也不能忽视，“我们要做到全面发展，每个项目都有人，每个项目都不能落下。”叶锦福如是说。

2019年刚成立不久的河南省羽毛球队，就遇到了疫情，三年来队伍的训练也受到了很大的影响。尽管如此，这支年轻的队伍还是坚持了下来，而且队员也得到了丰富，梯队建设初见雏形。新周期、新教练，河南省羽毛球队也定下了新目标，“我们的初步目标就是先力争打进八强。”叶锦福说，“这个目标，不管是成年队还是青年队，没有固定的时间。我们抓紧每一天时间做好训练，下周在苏州进行的全国羽毛球青锦赛上或许就能实现。”

看着眼前正在场上秣马厉兵的队员，看着大家生龙活虎的状态，叶锦福坚定的眼神中流露着期待和自信。

郑报全媒体记者 陈凯 通讯员 李志松 文/图