郑州市第十一中学系列心理健康教育活动为学子“花式解压”

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为进一步宣传和普及心理健康知识，提升学生心理健康水平，营造良好的心理健康教育氛围，郑州市第十一中学于近日开展了形式多样的主题教育。

生命教育主题升旗仪式上，2025届年级主任樊系精彩发言。她讲道，“人生不仅仅是你我的呐喊，更是母亲十月怀胎的辛苦；人生不仅仅是你我拥有的财富，更是所有培养我们的人的心血。有想不明白的时候，可以找朋友或者老师、家长交流，在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，同样善待他人的生命。好好努力，努力着、努力着就会有温柔的回响；好好奋斗，奋斗着、奋斗着自会有答案。”学生代表分享了关于生命的思考以及如何保持心理健康的小窍门。“听了老师和同学的话，我很感动。”一名学生说，“用生命影响生命，让我意识到要享受生活中的酸甜苦辣。”

为引领学生深入了解心理健康知识，激发学生对生命的热爱与珍惜，在学校心理健康辅导中心教师穆君胜、劳动课教师柯成的带领下，同学们走进“心田物语”劳动教育农耕文化课程基地，进行《田间管理》课程，学习蔬菜栽培的技术要点，经过1个小时的劳动，同学们在交流探讨中，成功开辟了四块菜地，清理了麦田杂草，播种了生菜和菠菜等。学校搭建健康有益的实践平台，让学生在劳动中感受收获与成长的快乐。

此外，学校还开展了班级团体心理辅导通过召开主题班会传播健康理念，为高三学子“花式解压”，加油鼓劲。此次系列教育活动深受师生喜爱，营造了活泼、健康、向上的活动氛围，助力学生健康快乐成长。

郑报全媒体记者 魏瑞娟