西安一中学开设“心理中心” 多途径缓解学生压力 帮助孩子轻松度过青春期

位于西安城北的西安市第七十五中学，是一所以学生心理健康教育为特色的学校。在社会竞争加剧，学生心理问题日益突出的背景下，该校开设了“心理中心”，通过心理疏导、情绪宣泄、游戏互动等方式，缓解在校学生的学习压力，帮助孩子轻松度过青春期。

据西安市第七十五中学心理老师王海娟介绍，该校学生发展指导中心(简称为心理中心)成立于2014年，是对学校全体师生免费进行心理健康教育和心理咨询服务的机构。“心理中心”现有11个功能区域，包括VR、情绪宣泄室、生涯规划室等，承担了不同的心理健康教育功能。

记者看到，每当课间闲暇时，总会有各年级的学生通过预约来到“心理中心”，通过阅读、与老师交流，以及参加各种团体活动，舒缓学习压力，放松心情。

“之前没事还可以看电视、玩手机，但随着学习压力越来越大，也没时间玩了。每周来一次‘心理中心’，是我为数不多的轻松时刻。”西安市第七十五中学学生李严涛笑称，他时常会去心理宣泄室和团体沙盘室“放空自己”，或者找心理老师倾诉学习、生活中遇到的压力。

高二学生郭众灵告诉记者，她是一名住校生，平时在宿舍的生活中，会在作息和生活习惯上与舍友发生一些小摩擦，有时候会“钻牛角尖”。通过体验“心理中心”的各种设施，以及与心理老师沟通，能够让自己身心放松，与舍友友好、平静地解决遇到的问题。

学校心理老师吴枋泠表示，在跟学生接触的过程中，自己会发现孩子存在的一些心理问题。但当反馈给家长时，有些家长却表示很惊讶，觉得自己的孩子不可能出现心理问题。这种现象目前比较普遍，这说明不少家长过于关注孩子学习、生活方面的物质需求，却忽视了孩子的情感需求。

“学校和家长双方都能发挥力量，才会为学生未来良好的学习生活，搭建一个好的平台。”吴枋泠说，完善的设施可以起到调节学生身心的良好效果，但更重要的是如何走进他们的内心世界。她希望有更多学校和家长关注并参与孩子的心理教育，从多方面呵护青少年的心理健康。(党田野)