“知食”就是力量 长江西路小学开展健康讲座 新视野

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为提高儿童青少年健康水平和素养，促进儿童青少年吃动平衡，大力普及营养健康和身体活动知识，促进儿童青少年健康成长，二七区长江西路小学邀请食育专家走进校园，开展健康讲座。

活动中，国家一级营养师、中国人力资源和社会保障部“健康营养师讲师”王诗淇和其团队的食育老师们，进行了“坚果营养知多少”主题健康讲座，为孩子们带去“坚果”营养科普课程。

王诗淇讲解了人体所需的必备营养，列举了日常生活中的食物中所包含的营养成分，说明了如何将一天的食物进行营养搭配及挑食的危害，给孩子们提供了科学合理饮食的搭配方案，为他们打开了关于营养知识的窗口。孩子们不仅学习了坚果的营养知识，还学习了如何挑选到新鲜的坚果，也学到了如何通过看配料表选购包装的坚果零食。

孩子们互动积极，认真思考，提高了营养认知水平，具有了正确的饮食营养观念，进一步认识到合理膳食的重要性，逐步建立科学的饮食卫生习惯，合理营养，平衡膳食，健康快乐每一天。

二七区长江西路小学将继续以保障校园食品安全、促进学生健康成长为立足点，倾全力为学生食品安全、温暖就餐值好班站好岗，争创“食品安全放心学校”。

郑报全媒体记者 魏瑞娟