游泳能治疗哮喘吗？运动是哮喘管理的重要组成部分

近日，网络上流传着“游泳治疗哮喘”的说法。究其源头，原来是游泳奥运冠军傅园慧的父亲在某综艺节目中表述，“女儿从小学习游泳，竟治好了哮喘。”那么，游泳真的能治好哮喘吗?

对于游泳治疗哮喘的说法，武汉儿童医院呼吸内科一病区主任王莹表示，目前并没有临床研究证实游泳能治疗哮喘，但通过长期游泳，人的身体能够得到锻炼，肺活量、抵抗力、抗寒能力等都会提高，进而可以避免由反复呼吸道感染导致的哮喘发作。事实上，适宜的体育锻炼可以增强身体素质、改善心肺功能、促进血液循环和新陈代谢，从而减少哮喘急性发作。因此，以运动为主的非药物治疗是哮喘管理的重要组成部分。

不过，首都医科大学北京同仁医院呼吸内科副主任医师顾海彤提醒，游泳时要注意循序渐进，突然加大运动量反而有可能诱发哮喘;在户外游泳时要注意保暖，下水前要做好热身运动，游泳结束后要及时洗热水澡。除了游泳之外，哮喘患者还可以散步、慢跑、做瑜伽等。其中，散步可以促进血液循环，改善呼吸能力，增加肺活量;慢跑可以改善呼吸功能;做瑜伽可以促进胸部肌肉扩张，提高肺活量。

值得注意的是，虽然运动能改善哮喘症状，但哮喘患者一定要坚持治疗。哮喘是一种慢性气道疾病，目前的各种治疗方法只能将其控制，而不能将其治愈，患者需要做好“打持久战”的心理准备。但是只要能够坚持规律使用抗炎药物，绝大多数哮喘可以实现良好控制，患者可以享受完全正常的生活。