世界睡眠日｜《爱闹的爱迪》最新睡眠科普书：关注儿童睡眠

孩子是每个家庭的希望，更是民族的未来。随着生活水平的提高，公众对于儿童的身体健康越来越重视，每个家长都希望自己的孩子能够健康茁壮成长。然而，因为感染、过敏、环境等因素的影响，腺样体肥大成为了困扰很多家庭的难题。

腺样体存在于人体鼻咽部，参与构成咽淋巴环，是人体的免疫屏障之一，然而，幼儿反复感冒、上呼吸道感染或鼻炎迁延不愈，就可能引发腺样体增生造成腺样体肥大，主要表现为鼻子堵、流鼻涕、睡眠打鼾，还常常会引发分泌性中耳炎，表现为耳闷、听力下降等。由于病情初期的鼻腔和咽部症状，腺样体肥大问题往往会被忽视，而它带来的呼吸困难长期存在，会导致儿童生长发育受到影响，造成注意力不集中、记忆力下降；鼻堵引起的张口呼吸，还会使孩子在颅骨发育期产生上颚高拱、牙列不齐的腺样体面容；睡眠中的呼吸问题还会造成缺氧，影响儿童的智力和学习。

可以说，腺样体肥大是影响孩子们聪明和美貌的重要问题。中国中医科学院广安门医院孙书臣教授，根据30多年临床工作的经验，建立了”中医鼻病序贯疗法(SST)”，通过中药熏蒸、挥发油点鼻、汤剂口服等多种用药途径，为很多腺样体肥大的孩子免除了手术痛苦，对于鼻炎、鼻-鼻窦炎、扁桃体肥大、渗出性中耳炎等疾病也获得了较好的疗效。

在门诊工作中，当孙书臣教授向家长提起写一本关于儿童腺样体肥大的科普书这一想法时，家长给予了热烈的支持。根据腺样体的英文发音Adenoids，孙书臣教授亲切地称它为“爱迪”，而当爱迪受到威胁，在小朋友的鼻子里变得肥大，引起上述一系列问题时，就变成了张牙舞爪、兴风作浪的“爱闹”。于是，《爱闹的爱迪——漫画儿童腺样体肥大的防与治》一书应运而生。

该书以问题为导向，力求用通俗的语言与生动的绘图，对临床中家长最关心的问题做出专业解答。由于此病多见于年龄较小的儿童，团队便把这本科普书编写成了亲子共读的形式，希望通过“爱迪”和“爱闹”的故事，寓教于乐，让家长和小朋友们在轻松愉悦的氛围中对腺样体肥大这一临床常见病有更全面的了解，这样就能在治疗、饮食等日常护理等多个方面与医生携手，将恼人的“爱闹”变回可爱的“爱迪”。

3月21日，在“良好睡眠 健康同行”为主题的世界睡眠日来临之际，推出《爱闹的爱迪——漫画儿童腺样体肥大的防与治》一书。据了解，本书作者为来自北京、天津、广州、西安等地多家三甲医院的耳鼻喉科及睡眠科临床医生，在抗疫和临床工作之外，抽出业余时间来完成了本书的文字工作，书中所有插图由孙教授团队研究生罗乐绘制。（清华大学玉泉医院耳鼻喉科 赵雪琪）

【来源：光明网】