健康养生｜春季“火牙”高发 辨证施治“灭火”

“牙痛不是病，痛起来要人命”。很多人每逢春季就会牙痛，而口腔发炎、牙齿疼痛、“上火”的患者也不在少数。

中医认为冬藏春发，人体阳气潜藏一冬，从春天开始升发，人体阳气容易过度外泄而产生浮火，口腔位于人体的上部，邪火会灼烧口腔内黏膜、牙龈的经脉，而引发一系列的口腔疾病。在民间也把临床常见的牙髓炎和牙周炎称为“火牙”。

容易在春季牙痛或者患口疮的人，冬季进补就要有尺度，应多吃豆腐、冬瓜、白萝卜、海带、芝麻酱等清火食物，注意饮食平衡，保持大便通畅。

对于上焦风热导致的牙痛，吃黄连上清丸最合适。胃火导致的牙痛，应服用“清胃汤”，其中栀子、黄芩、柴胡、竹叶可以清热泻火。此外，肝火也会导致口腔溃疡、牙龈肿胀，可用“玉女煎”，里面有石膏、玉竹、白芍、知母，有清肝泻火、消渴的功效。而心火致口腔上火时，舌头红，还可能有很多小红点。患者口腔周围黏膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显。可服用“导赤散”，其中有竹叶、栀子、通草等，具有清心火、养阴生津的功效，主治口舌生疮。

中医认为，阴阳平衡身体好了，口腔疾病自然就痊愈了。而身体健康功夫又多在平时，建议日常生活要多喝水，尤其是菊花茶，也可适当饮用沙参、麦冬、玉竹等中药制剂，抑制口腔上火效果显著。

（来源：当代健康报 作者：西安中医院口腔科主任 张景谊）

【来源：爱济南新闻客户端】