张天爱养生式团建 亲自下厨准备爱心早餐

时间:2019-10-13 10:34:14 来源: 猫眼电影


王菊广场舞C位抢占视线 凌潇肃黑科技健身被“电击”

王菊探望外公外婆,两位老人竟在线催婚,王菊则安慰老人如果遇见情投意合的人便立即结婚,外公一秒揭穿王菊说其吹牛,似曾相识的场景让经常被花式催婚的观察员钱枫表示很亲切。节目中两位老人也展示了不凡的舞蹈实力,外公向王菊传授了交谊舞秘诀,王菊现学现卖,不仅和外公共舞一曲,还展开了“锤子舞”现场教学。因为日常工作繁忙,王菊很少与家人团聚,在与外公外婆离别时,两位老人满脸不舍,甚至失控落泪,这让王菊倍感心疼在现场哽咽落泪,家庭与工作的难以平衡也引发了其他嘉宾们的情感共鸣。

凌潇肃在本期节目中和甩鞭大师讨教起动作技巧,在师父身上得心应手的鞭子到了凌潇肃手中便成了“自虐”工具,甩鞭时一不小心狠抽到自己便瞬间被吓退。而接下来的节目中,凌潇肃积极发挥健身房猛男本性,和好友大胆体验起了黑科技健身。

所谓的黑科技健身是通过EMS电脉冲,模拟人体大脑信号,将运动信号传递给肌肉,使肌肉主动地收缩和放松,达到训练肌肉的效果。在穿上连着电线的特制健身衣后,凌潇肃做好半蹲动作配合教练调节电流频率,教练根据个人承受能力对全身调节好电流频率后,便开启了正式训练。

整个过程只是深蹲、平板撑、开合跳等简单动作训练,因为电流阻力每个动作完成都异常吃力,短短20分钟训练相当于在普通健身房锻炼2小时。对于这个黑科技健身,凌潇肃的评价令现场嘉宾哄堂大笑,具体的体验感受将在节目中与观众分享。

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