观天下！CFC国民体能赛武汉站完赛

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长江日报大武汉客户端12月29日讯（记者张琳　通讯员李小桔）12月29日，CFC国民体能赛巡回选拔赛武汉站比赛在武汉市全民健身中心举行，50名健身达人经历了多场角逐，最终决出了个人男子组冠军和女子组冠军。

据介绍，在竞赛模块的设计上，本次比赛设置了风阻单车、硬拉、哑铃火箭推、双摇跳绳等综合体能项目，除了应用传统体能基本动作外还升级趣味性，让不同体能程度的选手完成区别于训练的竞技项目，达到对自我体能进行检验和等级量化的目的。

之前，本项赛事已先后在上海、深圳、成都和苏州举办。武汉站比赛是全年最后一站巡回选拔赛，因此吸引了诸多民间体能高手与体能爱好者的关注和参与。参赛者既有大学体育学院的学生，也有在职的职场白领，还有社会俱乐部的教练员等。

男选手方小兆一大早上从赤壁驾车赶过来参赛。方小兆是个运动达人，健身、马拉松、桨板等项目几乎样样在行。不久前的省运会上，他在桨板比赛中拿到一金一银的成绩。此次比赛的第一轮，他以13分钟多的成绩完赛，成为小组第一。他表示：“虽然有点累，但完成起来是没问题的。”在第一组前三个项目风阻单车、俯卧撑和硬拉杠铃中，唯一让他感觉有点“吃亏”的是硬拉杠铃。“单车、俯卧撑我每天都要练的，俯卧撑我都是200一组，一天至少是三组。今天比赛一次只需要做15个，很简单。但硬拉杠铃确实有点难，好几十公斤的杠铃连着拉10个就有点难。”

从长沙赶来的万佳丽是本赛事2020年的全国总冠军。这位专业的健身教练说：“比赛还是很有难度的，因为比赛都想发挥出比平时训练更好的成绩，其实都是自己跟自己比，而想超越自己总是不那么容易的。”值得一提的是，两位健身达人都不约而同地提到一句话：“免疫力才是核心竞争力。”万佳丽的感觉大同小异，她认为：“现在人们越来越意识到免疫力和身体健康的重要性。我个人建议，健身要科学，最好是找一位专业的教练员进行指导。也可以约在一起健身，大家相互加油，相互鼓励，有一个社群的氛围更利于坚持。”

岁末冬藏，年关交接，CFC国民体能赛以强参与感和体验感、高体能水准的赛事成绩完美收官。本次比赛由国家体育总局社会体育指导中心、全民健身活动推广与指导委员会、武汉市体育局、武汉市武昌区人民政府共同主办，武汉市社会体育指导中心、 武汉市武昌区文化和旅游局（体育局）承办，北京奥邦菲特科技有限公司运营，武汉市体适能协会、武汉市武昌区体适能协会协办。

在比赛现场，国家体总、市体育局、武昌区相关领导共同为比赛鸣枪启动。市体育局相关领导告诉长江日报记者：“这个比赛创建于2019年，是国家体育总局社体中心目前重点推广的一个全民健身的活动。这个赛事连续在武汉举办，就是想通过这个赛事，提升健身运动的参与度和普及度，而且线上和线下赛事有机结合让健身形成一种热潮。人们现在越来越认同，好的体质就是核心竞争力，我们希望通过这样的一个全民健身活动，强健国人体质，让每个人都拥有一个幸福健康的生活。”

【编辑：丁翾】

【来源：长江日报-长江网】

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