做自己健康的第一责任人，这些提升健康素养的技能要get!

在《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》（简称《健康素养66条》）中，提出了现阶段我国城乡居民应该具备的基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、健康基本技能。几年来，这些基本技能成了各级卫生计生部门、医疗卫生专业机构、社会机构、大众媒体等向公众进行健康教育和开展健康传播的重要依据。

其中，在《健康素养66条》中的“第55条”提到，关注健康信息，能够获取、理解、甄别、应用健康信息。 那么，健康的个人该如何通过获取健康信息来提升自身的健康素养呢？

信息爆炸的时代，人们却忽略了那些可以提升自身健康素养的信息

随着互联网技术的不断进步，人们获取信息的成本越来越低，但是对于关系到自身生命健康的信息，却常常会被人们选择“视而不见”！

为了让更多的人能够便捷地获取到健康科普知识，河南省中原大健康产业有限公司自2018年成立之日起，便立志于大健康产业，成立“播康”平台，通过“互联网+医疗专家访谈+短视频+健康栏目+精准健康科普”的方式，打造健康科普IP，致力为更多健康个人科普优质、专业、前沿的健康知识，以提升他们自身的健康素养！

那么，中原大健康是如何实现提升个人健康素养这一目标呢？

布局移动端APP/小程序，发力互联网健康素养管理

随着社会不断进步，人们的娱乐项目及夜生活也开始不断地变得丰富起来。在对健康人员科普健康知识时，中原大健康发现，不少人自以为还年轻、身体还很健康，对健康素养毫无概念，甚至连一个健康的生活方式都没有养成。

面对这样的现状，中原大健康对他们未来的健康状况感到深深地忧虑。为了能帮助健康人群构筑一个健康生活方式，中原大健康依托移动端APP/小程序，构筑以膳食管理、运动管理、睡眠管理、情绪管理四大维度为核心的健康生活方式。

凭借移动端APP/小程序强大的开放功能，以报告、消息、内容的形式，不定期对健康人员进行健康生活方式管理，实现个人健康档案建立、精细健康分析报告、定制健康管理方案、实时健康消息提醒全方位的健康生活方式管理。

在APP/小程序上，根据健康人群反馈的数据，中原大健康通过健康生活方式医学和健康管理服务等多个学科相结合，为健康人群建立全生命周期的精准健康数据库，提供精准的健康素养促进建议和服务，使得健康人群能够系统地建立起专属的健康状况档案。

健康科普、健康自测、疾病预防，为你提供更多提升健康素养的技能

中原大健康的APP/小程序，不仅仅是一个传播健康知识的平台，还隐藏着众多可以提升健康素养的技能。它为健康人群提供了一种全新的互动模式，让更多人通过有趣的形式参与到健康知识普及行动当中。

在中原大健康的APP/小程序上，你可以实现健康自测、健康科普、疾病预防和风险评估等功能。目前，在健康自测栏目已经上线了多项健康评测，涵盖常见病、癌症早筛、未病筛查、老人健康、妇幼健康以及其他常用测试等多个话题。

在上面，每一项健康评测都是从家族病史、自身疾病史、生活习惯、身体症状、心理健康等维度出试题，对不同的疾病风险进行分析。测试人完成答题后，即可查看自己的健康评测分值，提醒测试人注意健康状况。

健康素养，是人的一种能力。若是没有健康，又如何生活，学习和工作呢?当前，我国国民经济持续发展，社会建设加快推进。以人为本的施政理念、和谐社会的建设目标，都使人民健康备受关注。提高公民健康素养，增进公民健康素质，已经成为当务之急。

提高公民的健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境。健康中国建设不仅是卫生部门的责任，更是整个社会的义务，中原大健康也同样参与其中，致力于成为全民健康大数据云平台和精准健康素养促进领域的优质健康内容生产商、基层卫生健教传播者、健康类智能媒体投资及运营商，推动全民健康素养促进服务产业化落地。

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