靠谱的潜羽美人鱼——带你一起学习

潜羽美人鱼培训靠谱吗——带你一起学习

美人鱼的九大优势

1.治愈系美人鱼

与自己独处，完美释放压力是美人鱼最大的好处。放松身心，缓解抑郁。水给身体的冲击力会放松到全身，冲击掉身体所有的消极情绪，不仅可以放松自己的头脑，平静浮躁的心情。

2.美人鱼社交群

美人鱼群体包含了世界上不同人种，不同国度、不论男女、不论年纪。学习美人鱼一定是国际化，看过世界的人。对自身要求严格，愿意接受新事物，不断提升自己内在修养。加入美人鱼吧！我们一起看世界！

3.美人鱼“腰精”

水下运动的强度是陆地上的8倍，美人鱼的游动可以带动全身肌肉的运动，可以达到全身减脂塑形的效果！特别是在腰腹核心力量的训练上，快速打造腹肌、人鱼线。

4.美人鱼模特

在掌握基础美人鱼技能后，提升水下表现力！轻松下五米，掌握多种水下技巧。水中无面镜，面对镜头表情自在，姿态优美。在变美的同时，找回自信心，展现自身魅力！打开职业的多元化！

5.儿童美人鱼

长个！更勇敢！大家都知道水中浮力很大，这时候小孩子自身重力作用会很大程度的减小，不受重力压迫，所以孩子的身体可以自由的生长。除了达到健身效果，对性格内向的小孩，可以改善性格。挑战自己，克服恐惧，变得更勇敢。

6.修复性美人鱼

减少肌肉压力，改善肤质。

美人鱼可以帮助促进血液循环，在放松肌肉的时候还可以帮助减少肌肉所需要承受的压力。因为全身都在水中，可以达到促进身体血液循环的效果，帮助改善肤质，皮肤和水接触的越多，你的皮肤自然就会越细腻，永远可以使身体的呼吸更多的氧气。

7. 全民普及的水上运动

美人鱼是国际潜水项目里，最容易掌握的一项运动。不仅轻松获取国际证书，还可以美美的全方位健身。每天下班后只要带着脚蹼去泳池运动半小时，既可以健身又可以释压！

8. 打造完美的“鱼尾”

美人鱼这项宝藏运动！不仅可以灵活腰椎，减少腰部疼痛。更重要的是加强腿部力量，美化腿部线条！让我们的尾巴充满活力！更有力量

9.瑜伽里的美人鱼

静态闭气是美人鱼的入门课程，似瑜伽冥想，学习怎么样放松身体。让大脑，身体其他肌肉器官尽量少的消耗氧气，同时提升身体对二氧化碳浓度的耐受力，优化氧气的利用效率。在训练中我们会增加一些瑜伽的胸肺拉伸，横膈膜训练会有意想不到的效果。

Scuba Schools International，中文“国际潜水学校”，简称SSI。1970年由Robert Clark和几个充满激情的潜水员建立。

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