文 / 羊城晚报全媒体记者 龙希
(相关资料图)
12 月 8 日," 强国复兴有我 " 社区体育大师课 & 禁毒公益健康跑活动在广州沙面开展。受羊城晚报报业集团、广州市荔湾区新时代文明实践中心邀请,黄淡伟教练成为荔湾区的 " 社区体育志愿者 ",在沙面与到场的社区志愿者进行心得交流和经验分享。
黄淡伟
黄淡伟为志愿者们讲述运动前热身、跑步技术、脚落地正确姿势、运动后肌肉拉伸的动作要领。大部分是 " 菜鸟级跑者 " 的志愿者们没想到有一天能够享受到与苏炳添一样的热身训练。
热身完毕,黄淡伟与志愿者们在沙面内街的 200 米跑道上慢跑数圈,在现场指大家在跑步过程中容易出现的错误动作,回答他们关于跑步方面的疑惑,将 " 健康快乐跑 " 的精神传达给更多人。
黄淡伟说,作为一名专业的体育教练,能够来到环境优雅、空气清新的沙面为大众推广跑步运动非常有意义;对抗疫情的好方式是多加锻炼,增强个人抵抗力,跑步可以提高身体素质和免疫力,锻炼心肺功能,让身体更健康。
黄淡伟带领大家在沙面跑步
今年 5 月 19 日,国际奥委会宣布中国田径男子 4X100 米接力队递补获得 2020 东京奥运会季军," 亚洲飞人 " 苏炳添和队友谢震业、吴智强、汤星强获得这枚迟来的铜牌。中国田径接力队主教练黄淡伟正是中国首枚奥运接力奖牌 " 背后的男人 "。
同样在黄淡伟的带领下,由梁小静 、葛曼棋 、黄瑰芬 、韦永丽组成的中国田径女子 4X100 米接力队也在东京奥运会上刷新了队史最好成绩,获得第六名。
黄淡伟(右一)与中国田径男子 4X100 米接力队
中国男子、女子 4X100 米接力队在东京奥运会上取得佳绩,苏炳添在东京奥运跑出 9 秒 83 的亚洲百米纪录,对在中国推广跑步起到积极的推广作用。黄淡伟期待着中国跑步的人越来越多,真正成为田径大国。
图片 | 主办方供图
责编 | 钟闻一
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