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疫情三年,世界瞬息万变。
不久前防疫 " 新十条 " 刷屏,其中 " 对于跨地区流动的人员不再查验核酸和健康码,对符合条件的感染者允许居家隔离 " 这两点,激起千层浪。
虽然有人认为这步子迈得太大,但其实这并不是全面彻底放开。
就像医院、学校、养老院、密闭场所等,依然是需要 48 小时核酸、重点防护,还有境外人员的入境隔离,也没有取消。
但这也意味着我们进入后疫情时代,就像国家疾控中心副主任冯子健所说:
放开后第一波疫情冲击一定会到来,不管防护多好,大多数人都难以避免被感染,或早或晚而已。
累计感染率,最后可能会达到 80-90%。
更长时间看,每个人至少都会经历一次感染。我们必须要面对这样的现实。
也就是说,逐步放开后,每个人都有可能感染。
社交网络上,也陆续出现一些人感染后的经验之谈。无疑从现在开始,当好自己健康的第一责任人,才是对人生真正的负责。
但就在这样的节骨眼上,一些人的关注点令人匪夷所思。
这段时间,出现了一些论调:" 听说新冠阳性可以减肥。"
于是有一些人,开始关心起这是不是真的,还打上 " 又该减肥了 " 的标签。
更有一些人,盼着自己 " 阳 ",目的也只是因为想瘦几斤。
看着这些人的言论,一时间无语凝噎。
首先对于目前的情况,专家的结论还是,无论形势如何,都要尽量让自己和身边人晚感染、少感染。
每个人都应该保护好自己,而不是把感染当儿戏。
另外,从这个也不禁令人感叹,有些人为了减肥,真的是无所不用其极。
节食减肥、戒糖减肥、催吐减肥……
之前,南非那位为了快速减肥,绑牙齿让嘴巴闭合减少热量摄取的女生,更是让人记忆犹新。
这名南非女子,之前通过间歇性断食成功瘦了 12 公斤。
但一段时间后,体重就停滞不动了。
于是她便采取了更极端的方法,在牙齿上绑上矫正线,强制保持下颚紧闭,以减少进食。
还有女生,通过腹部注射适用于肥胖患者的司美格鲁肽注射液抑制食欲,以此达到减肥效果,美其名曰 " 减肥针 "" 无痛减肥 "。
大家用各种合适的、不合适的方法,只想让自己更瘦一点,更美一点。
就像有个为了减肥催吐的人说,当有人问她瘦重要还是健康重要的时候,她肯定回答 " 瘦重要 "。
因为她觉得,虽然社交平台上确实有很多人宣称不要外貌焦虑,但是那些告诉你不要焦虑的 KOL 都是一个比一个瘦,一个比一个漂亮:
" 你不焦虑了,你变胖了,是不是相当于那些 KOL 在那些赛道上把你甩得越来越远了?
他们不容貌焦虑是因为他们有容貌,他们不需要焦虑啊,这个世界已经给予他们太多了。
你可以因为长得好看,就可以过上别人几辈子都卷不来的生活,所以我就觉得是不是我瘦了以后也可以享受这些优待。"
其实她知道,长期催吐,有百害而无一利,但她依然选择了这条道路。
就像明明不需要,还是坚持打减肥针的人。
就像为了减肥,甚至甘心感染新冠的人。
他们的理由就是,他们认为只有变瘦才能变美,只有变美才会受到世界的优待。
这样的认知,也不能完全归咎于他们自己,毕竟网络上,隔三差五就会出现各种关于减肥的言论:
" 减肥对你的改变有多大 ";
" 管不住嘴 = 管不住人生 ";
" 好女不过百 " ……
即使是这种根本站不住脚的论调,也有人会相信。
因为他们陷入了理想体型内化。
也就是说,他们对自己身体和理想体型的过度关注,使他们将身体外貌作为自我价值感的重要来源。
瘦是一种美,但并不是唯一的一种美。
社交媒体无处不在贩卖着焦虑,对人们进行洗脑,无形之中将 " 瘦 " 逐渐从 " 一种审美 " 变成 " 唯一审美 ",走向极端。
正如精读君通识词典词条《身体意象》里提到:
从社交网络上得到的不良评价和比较,让人们更倾向于对自己的体重、体型、外貌及身体不满意,带来消极情绪,包括抑郁和焦虑。
而当你过度在意外界对于身材的评价,形成了 " 女生就该 90 斤 " 的错误自我期待时,身材焦虑就会找上门来。
然后各种匪夷所思的保持身材的手段,就会开始吸引你。
健康的身体意象伴随多元的自我价值观。
自我价值不仅仅只能靠身材、样貌来实现,还有太多的地方,能够去获取我们的价值感。
参差多态,才是美好的世界,美应该是多元的。
我们衡量自己的标尺,不应该是他人的看法,而是自己的感受。
真正的美,应该是自信、自立与自我接纳。
学会接纳自己原本的样子,以健康的体态在这个世界上活着才是最重要的。
美丽的皮囊纵然赏心悦目,但有趣的灵魂却更愈久弥香。
就像著名摄影师杉本博司所说:
" 我以为真正的美丽,是可以通过时间考验的东西。时间,有着压迫、不赦免任何人的腐蚀力量,以及将所有事物归还土地的意志。
能够耐受这些而留存下来的形与色,才是真正的美丽。"
共勉。
自我提升
拥有成长心态是相对稀缺品质
当你不知如何开始行动,陷入迷茫时,
不妨先扩充自己的知识面,构建自己的知识体系,
《精读君通识词典》每天发布 1 个概念,
通过不断积累,将知识内化为自己的工具,
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