实时焦点：甲流过后，如何给孩子调理身体？妇幼专家解答

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最近，湖南省妇幼保健院中医儿科诊室里出现了许多需要调理的甲流患儿。其中，一位焦急的家长说：" 医生，我的宝宝甲流过后，现在正在努力补身体，但又生病了。我们试过了各种补品，但孩子的身体素质似乎一直很差。" 中医儿科副主任医师钟丽霞提醒家长，在甲流后补身体时需要注意以下两点：

首先，在疾病初愈时，脾胃还比较虚弱，进补需慎重。此时，应以清淡、易消化的饮食为主，不要强迫喂养，给虚弱的脾胃一点时间恢复。

其次，病后 1-2 周才可开始进补。进补的原则应是健脾、补气、滋阴，初次进补时，应少量尝试，可给孩子准备一些清蒸鱼、瘦肉汤等食物，如孩子进食后无任何不适，则可逐渐增加进补的量。

为了更好地进行调理，钟丽霞还推荐了一道进补食疗方：太子参麦冬瘦肉汤。这道汤的食材包括太子参 10 克，麦冬 5 克，瘦肉 50 克，以及适量的生姜。制作方法为：将瘦肉焯水洗净后，与其他食材一同放入炖锅中炖熟，再加入适量的盐调味即可。这道汤适用于甲流高热后、易疲劳、精神不佳等情况。

钟丽霞提醒，如果有特殊情况，建议前往中医儿科面诊，以获取个性化治疗方案。

通讯员陈姝 余杨 潇湘晨报记者梅玫

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