我在 20-30 岁快解决的 / 正在解决中的几个课题：

(资料图片仅供参考)

1. 找到一个自己感兴趣的领域，如何谋生

2. 处理好我与食物的关系，与睡眠的关系

3. 不再受困于和父母的关系

4. 在一段重要的依恋关系中如何自立

5. 说服自己接受或稍微改善下身材样貌等外形问题

6. 接受自己的天赋和缺陷，找到自己人生的主线剧情，诚实叙述

7. 告诉自己人生短短几十年，如梦幻泡影。万般带不走。不该害怕美好的一切都会消失，咱们先来让它存在。享受运动，享受闲暇，享受美食美景，享受脑袋空空单纯的快乐，活在一秒秒的美妙瞬间

8. 明白想要过得幸福就不能把精神寄托在除我自己之外的任何人身上。再重要的人，再重要的依恋关系也不行。人生在世，最重要的是自处。世界之外没有别人。相信自己生命力足够顽强，人生是四季，可以经历一整个冬天，也享受夏天

9. 结实地过好物质生活，感受到精神世界愈发重要，发现我生命力的一切源泉还是想要爱人，想被爱。发现我所经历的一切事件都在塑造我。活到现在，有得有失，痛了很多次，可在做决策时，最后起作用的还是爱。意识到自己在活在爱的每一天，都太值得感激

10. 每每死里逃生，虎口脱险，都值得抚膺长叹，一定要对自己说太棒了！bravo！活着真好，还有很多奇妙的冒险在面前