非遗中国：则柔

则柔(尚尤则柔)，“则柔”，意译为玩耍，又名阿什则，主要以歌伴舞的方式歌颂对家乡、自然风光的无限崇敬之情，以歌传意，辅助比拟性动作，且多在婚嫁、迎宾、祝寿、添丁等喜庆宴席中演出。则柔，在当地已有400余年的传唱历史。由于阿什则具有广泛的群众参与性和社会基础，因此在数百年的演变历程中阿什则的演唱兼容并蓄，曲调由刚开始的几种发展到20多种，作品结构和表演也日趋成熟，成为阿什则演唱中的经典之作。青海省贵德县藏族民间舞蹈。

据考察(据老艺人项秀和尖措口述)，尚尤则柔距今已有400多年历史。它边唱边跳，动作由简到繁。从开始几个舞曲，已发展到20多种。其中比较古老的有十三种，它分布于贵德地区的部分藏族村落。尚尤则柔内容丰富，种类较多，词曲丰富多样，动作古朴优美，原生态势保留完整，在则柔里比较典型。省内外文艺工作者相继前来学习、发掘。

据史料记载，则柔发源地为四川省西康阿坝地区，到了明朝中期则柔流传至贵德下排村，并得到逐步的发展和弘扬。它边唱边跳，动作由简到繁。从只有几个舞曲，发展到20多种，其中比较古老的有十三种，它分布于黄南、海北、海南州和贵德的藏族村落。而贵德下排的则柔比其它各地的内容丰富，种类较多，词曲变化不定，动作也较复杂、优美，原生态势保留完整，在“则柔”里比较典型。

中华人民共和国建立后，则柔得到人民政府的重视和支持。自20世纪五十年代以来，贵德尚尤则柔常到县、州、省上汇演，特别是1990年以来，多次参加海南州大型庆典活动、大型广场演出。演员阵容达80多人，在省上举办的大型藏历年庆典上，亦有尚尤则柔的表演。

在汉语中，尚尤意为“下排”，指贵德县河西镇下排村;而则柔意为“戏嬉”。尚尤则柔是集体性的娱乐活动。逢年过节、藏族姑娘戴头(十二、三至十五岁时给姑娘举行成年礼)和婚礼上演跳。表演方式多为男女成对，少至2人，多至12人，从两面出场，或穿插，或对舞，或排成一路圆形，场面随时变化，动作粗犷熟练，比喻生动细腻，表情奔放，气氛热烈，给观众以心情舒畅和幸福的感受。

则柔具有广泛的民众性和社会基础，风格独特，表现丰富，其品种、曲目的储藏量很大，居藏族舞蹈之首，在藏族舞蹈艺术中有广泛的代表性和显著的典型性。则柔的古老性和深邃内涵，在人类学、民族学、民俗学等方面都体现出重要的学术价值。同时，它以很强的凝聚力、激发力成为一种精神动力，在现代精神文明的建设中发挥出它的独特作用。

则柔一般在逢年过节、藏族姑娘戴头(十一、十三、十五岁时给姑娘举行成年礼)和藏族婚礼上演唱。则柔歌颂正义，歌颂藏族人民欢乐的劳动场面和载歌载舞的民族风情。也歌颂牧区牛羊肥壮的丰收景象，鞭鞑了邪恶。演出时，男女成对，少至2人，多至上百人，从两面出场，或穿插，或对舞，或排成一路圆形，场面随时变化，比喻生动细腻，旋律优美动听，气氛热烈，给观众以心情舒畅和幸福的感受。

则柔具有很高的传承价值。在藏族舞蹈中有广泛的代表性和显著的典型性，在认识、弘扬藏族舞蹈文化方面具有特殊价值;尚尤则柔是最能代表牧区风格特征的舞蹈，它是藏族人民深邃思想的流露和豪放个性的表现，以丰富的表现、独特的风貌、精湛的技艺闻名省内外。因而在研究、弘扬藏族则柔文化和艺术方面具有独特的价值;尚尤则柔历史悠久，蕴含着许多古文化信息在人类学、民族学、民俗学等研究方面具有重要价值;尚尤则柔地位神圣，影响广泛，以很强的凝聚力和激发力成为一种精神动力。因此，可以在现代精神文明的建设中成为品牌，发挥独特作用。

则柔2008年6月7日，青海省贵德县申报的“则柔”经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。