当我不再频繁刷朋友圈后，我…… 环球热头条

前段时间有个话题，说今年四月即将迎来

朋友圈功能面世的十一周年。随着朋友圈的日渐

【资料图】

流行，越来越多的人喜欢用朋友圈分享生活，但

也有越来越多的人开始陷入了朋友圈焦虑之中。

PART 01

你喜欢发朋友圈吗？

最初，我们总是乐于和他人分享自己的生活，精心准备朋友圈的文案，再配上精致的照片，期待着他人的认可和点赞。可不知道什么时候，我们越来越在意自己朋友圈的精致程度，也越来越关注他人的朋友圈内容，甚至存在着潜在的“朋友圈焦虑”。

我们开始害怕自己发的文案不够妥当，也开始因为他人呈现的精致生活而感到焦虑。铺天盖地的社交信息、闪烁不停的点赞提醒，正以五花八门的方式侵蚀我们的生活。

PART 02

当我们透过朋友圈望向别人的生活时，往往会羡慕和渴望，认为那才是自己未来要追逐的理想生活。

然而，当你不再去在乎朋友圈内好友所分享的生活时，你会深切地体会到，最理想的生活并没有确切的定义，活成自己最舒服的状态便是我们所憧憬的理想生活。

希望发朋友圈的你，不是要满足谁的期待，不是为了炫耀和攀比，也不是刻意打造人设，而是心思简单纯明，向家人和朋友分享我的快乐、我的见闻。

也希望读朋友圈的你，不是要窥探谁的生活，不是要从他人的困苦中获得快意和满足，也不是为了对他人的生活评头论足，而是当做一个简单的消遣，以此适当消磨无聊的时间，随意而又简单。

PART 03

每个人都有自己幸福的方式，我希望你能真的过的很好，而不是只在朋友圈里。

当你对过多的信息感到烦躁时，当你还在为朋友圈的图片配什么文案合适而苦思冥想时，不妨放下手机，出去走走，放空自己，给精神世界留一个空间。生活中有太多比刷朋友圈和发朋友圈更重要的事，比如面对面交流，维护好线下的朋友圈。

所以，当你开始不再频繁的刷朋友圈时，你会发现生活的意义并不只在于今天是否刷完了朋友圈，是否漏掉了给某个好友的点赞。阅读、运动、看纪录片……还有很多有意义的事情在等着我们去发掘。

与其沉浸在别人营造的完美生活的朋友圈中，不如放下手机，去享受生活，去提升自己，去站在自己所热爱的领域里闪闪发光。

【END】