又到杨柳絮飘飞季节，快收好这份防护攻略

春季是杨柳絮飘飞的季节，在春花盛开的同时，杨柳絮也开始蠢蠢欲动。

杨柳絮，就是杨树或柳树的种子，有白色绒毛，随风飞散如飘絮，所以称杨柳絮。干燥、高温、光照充足、湿度小、有一定风速的天气易造成杨柳絮的飘散。晴朗天气时，一般 10 时至 16 时是杨柳絮飘飞的高发时段。早晨和晚上，随着气温降低，风力减小，杨柳絮飘飞也随之减少。

每年四五月份

随着天气转暖

天气干燥

飞絮便开始活跃起来

气温升高、光照充足、

空气湿度小以及一定的风速

有利于飞絮的飘散

一不小心漫天飞“雪”糊你一脸

让你鼻涕一把泪一把

飞絮有哪些危害？

一、影响健康

带起地上的脏物、灰尘，影响空气质量。

本身无毒无害，却是很大的过敏源。

引起皮肤过敏、瘙痒。

引起眼睛红肿。

引起鼻痒流涕。

引发咳嗽。

引起呼吸道水肿。

飞絮过敏的反应症状

接触式过敏会导致皮肤红肿瘙痒、丘疹、紫癜等。

吸入过敏原容易引起过敏性哮喘和过敏性鼻炎，临床表现为连续性的打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，喘等。

二、影响交通

柳絮在空中飞扬的过程中有时候会遮挡驾驶人的视线，从而影响交通安全。

三、易引起火灾

柳絮在空中漂浮一段时间后，就会落在地上，聚集在草地或者建筑的角落内，聚集在一起的柳絮非常容易点燃，可能随手扔下的一个烟头，就会引发一场火灾，存在很大的火灾隐患。

如“雪花”一般的杨柳絮随风满天飞舞，容易引起不同程度的过敏反应。

面对这恼人的杨柳絮，该怎么办？记好下面这9招！

1 全副“武装”再出门

外出时做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少。建议将隐形眼镜换成镜框眼镜，以防御飞絮飞入眼睛。

2 每天清洗鼻腔

有过敏性鼻炎、对杨柳絮敏感的人，建议每天清洗鼻腔2-3次。在药店、医院都可以买到专门的吸鼻器。也可以用更简单的方法，使用生理盐水彻底清洁鼻腔。

3 外出活动选对时间

杨柳絮一般中午最多，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。户外活动尽可能选择在早晨、深夜，或是雨后等杨柳絮较少的时候。

4 温水清除杨柳絮

皮肤沾上杨柳絮后，要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。

5 不在室外晾衣服

尽可能在室内晾干衣服，室外晾晒容易让衣服、被单、床单等沾染杨柳絮。

6 适当补充维生素

体质敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，在日常饮食上可以适当多吃小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘。

7 保持平和心态

春天容易烦闷焦躁，被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”时更易心情烦躁，所以调节好自己的情绪很重要。

8 不要动手揉眼睛

若是杨柳絮钻进眼睛里，千万不要用热水敷，以免损伤角膜，更不要用手用力揉，最好用清水冲洗，把异物冲洗出来。

9 皮肤痒别瞎挠

抓挠皮肤时坚硬的指甲会划伤皮肤，病菌容易乘虚而入，造成皮肤感染。可在冰箱中常备淡盐水，用淡盐水打湿干净毛巾敷在皮肤发痒处以缓解症状。

饮食建议

日常饮食以清淡为主，多喝水，多吃水果、蔬菜等食物，少吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物易造成血管扩张、皮肤发红加重杨柳絮过敏。多食用水果蔬菜补充维生素C，如小白菜、西红柿、胡萝卜等。哮喘病患者可饮用生姜蜂蜜水，以润燥镇喘。

防过敏的同时，消防安全也不容忽视

为有效预防和减少杨柳絮引发火灾事故，杭州消防特别提醒：

一、不管是在室内还是室外，一定要看管好火种，不得乱扔烟头，以免引发火灾。

二、学校和家长要加强对儿童的教育，严禁儿童玩火，更不能因为好玩，点燃杨柳絮。

三、杨柳絮极其易燃，燃烧速度快，危险性大，不要随意点燃杨柳絮。杨柳絮落地后，可采取先用水泼、清扫掩埋的方式进行及时清理，以免留下火灾隐患。

四、停车场及小区物业部门应及时清扫场地内的杨柳絮，防止出现火情，引燃车辆，导致损失扩大。私家车主加强车辆保养，防止飞絮大量堆积在汽车发动机舱内，引发火灾。

五、发现火情，请及时拨打火警电话119。

（综合自钱江晚报、德州新闻网、燕赵晚报、澎湃新闻）