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饮料当水喝，痛风找上门
小宋今年19岁，是大学乒乓球队的主力。两个多月前，小宋的左脚突然剧烈地疼了起来，大脚趾关节和脚背又红又肿。他以为是比赛时扭伤了，就吃了几片止痛消炎的药
2019-03-27 14:39:13 -
老人防疝气，抬抬腿
疝气，就是人们常说的“小肠气”，医学称其为“疝”，指正常组织或脏器通过潜在的腔隙或薄弱区域，从原来的部位游离到身体缺损、孔隙、薄弱处形成的疾病。
2019-03-27 14:38:38 -
抗衰，从保护声音开始
年纪大了，声音会随着喉部声带肌肉的逐渐萎缩而减弱，说话不再像年轻时那样清亮、柔润，变得嘶哑、低沉。要想保护嗓子，保持声音年轻，不仅不能过度用嗓子
2019-03-27 14:38:00 -
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每天少坐一小时，心脏病风险低26%
美国加州大学圣迭戈分校的研究者发现，久坐令人们的心脏病发病率显著增高。研究称，每天只要少坐1个小时，心脏病的风险就会降低两成以上。
2019-03-26 14:04:07 -
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10种10分钟轻松小锻炼 健康生活每一天
据美国媒体 3月20日报道，利用碎片化时间锻炼同样有益健康，如果每天能完成3个10分钟左右的锻炼(比如早上冲澡之前，利用午休间隙，晚上看电视时)，就有可能避免如代谢...
2019-03-26 14:01:05 -
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揉耳按脚心 睡前四个动作保护肾
肾脏位于腰部脊柱两侧，看上去就像两颗蚕豆，呈椭圆形，略微有点弯曲，右肾略靠下，左肾略靠上。但可别小看了这对小小的肾脏，中医将其视为生命之源，作为人体的“先天...
2019-03-26 13:59:23 -
吃橄榄油预防血栓
富含水果、坚果、鱼类和橄榄油的地中海饮食有益心血管健康。美国近期一项新研究发现，每周一次在食物上淋点橄榄油，可以起到降低动脉血栓风险、保护心脏健康的效果。
2019-03-26 13:58:57 -
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儿童结核病早期症状不典型 易漏诊需警惕
3月24日是世界防治结核病日。专家提醒，一般来看，儿童结核病早期症状不典型，容易与其他疾病混淆，出现漏诊，家长需提高警惕。
2019-03-25 13:48:46 -
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每天看电视2小时，肠癌找上门
现代人足不出户，从一块小小的屏幕上就能获取海量信息，但与此同时，久坐也成了最大的健康隐患之一。发表在《美国国家癌症研究所杂志——癌谱》上的最新研究成果表明
2019-03-25 13:47:53 -
归脾汤能助眠
虽说“春眠不觉晓”，但对于有的人来说，春天是辗转难寐的失眠季。有一种失眠是由过劳引起的，对这种思虑过度、心血暗耗所致的多梦易醒、惊悸怔忡、神疲乏力、面色不华...
2019-03-25 13:47:21 -
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从小练打球 增强骨密度
骨质疏松症是常见病，除补钙和晒太阳外，运动也很重要。丹麦哥本哈根大学一项针对儿童的健康促进计划报告显示，孩子从小进行体育锻炼，能增强骨密度，其中打球效果最好。
2019-03-25 13:45:24 -
国家药监局：白敬宇制药产20批次盐酸金霉素眼膏不合规
日前，国家药监局于官网发布《关于36批次药品不符合规定的通告》(以下简称“通告”)称，经江西省药品检验检测研究院等4家药品检验机构检验
2019-03-25 13:44:24 -
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研究：每天两杯高糖饮料 女性早死风险增六成
据台湾“头条日报”3月20日报道，一项研究报告指出，饮用高糖分饮料越多，早死的风险越高，其中女性的几率更是可高达63%，男性则高达29%。
2019-03-22 15:24:31 -
春色正中分 养生遵“运气”
《黄帝内经》强调养生治病应“先立其年，以明其气”，进而做到“谨守病机，各司其属”。从运气角度呢来说，2019年干支甲子纪年为己亥岁，厥阴风木司天，少阳相火在泉
2019-03-22 15:23:58 -
寒潮来袭！教你三招安然度过倒春寒
近日，我国中东部温暖持续升级，但寒潮偏要来“抢戏”。受其影响，20日至23日中东部气温如过山车般上窜下跳让人措手不及，大部降温6～10℃，长春、沈阳、南京、杭州、福...
2019-03-22 15:23:31 -
皮肤瘙痒，点按百虫窝
春季气候干燥，皮肤油脂分泌减少，容易干燥脱屑，让人觉得奇痒无比。中医认为，痒属风证，位置不定，反复发作，按百虫窝可活血止痒，收“血行风自灭”之效。
2019-03-22 15:23:14 -
如何去掉“游泳圈”？试试“抓带脉”减肥法
由于饮食不健康、运动量不足等原因，很多女性被肥胖问题困扰着，不少年轻女性的腰部更是早早长出了“游泳圈”。在这种情况下，一种据说能够有效消灭“游泳圈”的“抓带...
2019-03-22 15:22:28
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